酵素を使ったダイエットというと、女優やモデルを職業としている人たちが実践しているダイエット法として知られています。私自身もスムージーや酵素ドリンクによる体質改善ダイエットを実践したのですが、正直に言ってしまいますと、全く […]

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スムージードリンクはいつ飲んだら効果的なのか？スムージードリンクを飲む一番のタイミングは、空腹時が一番効果的です。空腹時であれば吸収率が上がるので、酵素が効率よく摂取されます。 一日一回酵素ドリンクを飲むとすれば、朝起き […]

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友人から勧められて、スムージーや酵素ドリンクによる体質改善ダイエットをすることにしました。 一回の食事をドリンクタイプのものに置き換えて摂っています。私は朝食を置き換えて飲んでいるのですが、飲み出してから１ヶ月で４キロの […]

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流行に敏感な女性たちの中でスムージーや酵素ドリンクによる体質改善ダイエットが話題となっていますが、どのような順序ですればいいのでしょうか？酵素を使うダイエットにはスムージードリンクを続けるのが多く見受けられます。 そもそ […]

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