スムージードリンク・運動を合わせるといっそうダイエット効果が高まりますし、健全に最適です体を動かすといってもさほどきつく行う必要はございませんストレッチやウォーキングなどでも満足に効力が実感できるはずです通常よりも徒歩の […]

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スムージードリンクは水と違って、味がしますし、メーカーにより甘みが感じられることがあるので、プチ断食中でも口寂しさを思うことが減少します。プチ断食は固形の食事はなしに水を多く飲むことが基本ですが、急に断食するのに抵抗があ […]

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